Ganzheitliche Körpertherapie für Frauen
Sanfte, tiefgehende Arbeit mit Körper, Nervensystem & Haltung.
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Was ist mein Ansatz?
  • Nervensystem-orientiert
    Mein Ansatz richtet sich nach der natürlichen Regulation des Nervensystems – für echte Entspannung und nachhaltige Veränderungen im Körper.
  • Faszien- & Atemarbeit
    Durch sanfte Atemtechniken und fasziale Impulse fördern wir Beweglichkeit, lösen Blockaden und unterstützen die natürliche Aufrichtung.
  • Sanfte Bewegungen statt Anstrengung
    Kleine, bewusste Bewegungen aktivieren tiefe Strukturen im Körper – ohne Überforderung, aber mit großer Wirkung.
  • Verbindung zwischen Körper, Emotion & Psyche
    Körperliche Balance wirkt auf das emotionale Wohlbefinden: Mein Training stärkt nicht nur die Haltung, sondern auch innere Stabilität und Gelassenheit.
Ist dieser Weg für Sie geeignet?

Sie haben Rückenschmerzen trotz Bewegung

Ihre Haltung macht Ihnen Probleme
Sie fühlen sich oft verspannt oder erschöpft
Sie möchten sanft und nachhaltig an sich arbeiten
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Wie arbeite ich?
  • Sie brauchen nur eine Matte, ein großes Handtuch und Ruhe.
  • Die Übungen werden im Liegen durchgeführt.
  • Keine Vorkenntnisse nötig – Sie folgen einfach der Stimme.
  • Der Körper reguliert sich von selbst, wenn er sich sicher fühlt.
Meine Kurse
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Heilung des Beckenbodens
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Befreiung des Brustkorbs
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Frauengesundheit und Balance
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Was unsere Teilnehmerinnen über den Kurs sagen
About our company
Professional photography, set design, top-notch photo editing and retouching
My name is Courtney, I am a photographer based in Berlin. I specialize in portraits, studio photography, and documentary photography.